欢迎光临梧州新闻网! 设为首页| 加入收藏
 
A1副本.jpg
您的位置:梧州新闻网 > 新闻

手机依赖症测测你是几级患者 “网警”来了帮你辟谣

    来源:adaiyouyu.cn梧州日报
2019-11-19

  手机不在身边就抓狂随时随地都在刷朋友圈上厕所也要带手机……手机参与到了生活的方方面面“离了手机不能活”已经不在是一句夸张的话。我们正在沦为 “手机的奴隶”“手机依赖症”也成为一个现代人专有的新病种。为了更好地探测病情专家们研究出了一份试卷来诊断你是几级患者。不过即使“病情”严重也不要慌张〖网络心理学〗杂志的最新研究显示我们之所以会患上“手机依赖症”是因为手机里储存了太多私人记忆成为了另一个电子“大脑”。

  病情成因 手机代表个人身份认同

  〖网络心理学〗杂志刊登的韩国成均馆大学与香港城市大学共同的研究显示“手机分离焦虑”或者说“手机依赖症”的成因并不仅仅是因为没了手机不能打电话那么简单根本的问题在于我们已经把智能手机看作是储存我们记忆的载体成为我们人体的一个“电子大脑”。这也就解释了为什么一旦没了手机我们就像是缺胳膊断腿一样整个人都“残了”。

  研究称很多人已经把在脸书、推特上的状态分享作为他们生活经历的一部分所以手机也就作为载体算是参与了人生的各个阶段。而且因为智能手机越来越私人化一些人将秘密聊天记录、日常记事与隐私相片等都存在手机里这让手机完全变成了一个储存大脑记忆的电子版模式。研究认为智能手机里存储的一些内容足可以唤起很多人对过往生活的记忆因此也成为了个人身份认同的延伸部分而不可或缺。

  “当人们把手机看作是个人的延伸部分后他们会更加依赖手机根据心理学家Bowlby的依赖理论人们就会更倾向于寻求亲近保持身体接触抗拒分离。”研究人员提醒随着智能手机的功能越来越广为人们的生活提供事无巨细的捧场就会导致这种依赖性愈演愈烈。

  同时研究人员对300名韩国学生进行检查分析他们在手机交流中使用语言的特点最终发现有严重手机依赖症的学生在聊天记录中更倾向于使用跟“自我”与“记忆”有关的词汇比如“回忆”、“我”、“我们”这些关键词。

  病情治疗 用暴露疗法隔离依赖症

  一般而言手机依赖症的表现包括不能关机、频繁地查看信息、不断地充电、上厕所也带着手机……患上手机依赖症不仅会让我们的身体受影响比如患上“键盘指”与“颈椎病”还有可能让我们的精神涣散学习与工作都无法全情投入非常影响效率。

  圣地亚哥互动媒体研究所的布兰达教授也是此项检查的参与者之一在他看来手机依赖症害怕错过信息、害怕失去网络连接这种现代社会特有的科技产品依赖问题与传统的依赖症本质是相似的。“只能是采用暴露疗法”布兰达教授给出的治疗方案很简单粗暴“关掉手机让人体适应这种隔离的感觉不管有多么不舒服相信都可以慢慢缓与”。

  另一份最新的检查显示79%的人在睡醒以后会马上查看手机美国年轻人每天在手机上大概花费5.2个小时。专家认为在各个年龄段人群中18至26年的青少年患手机依赖症的可能性最大。今年年初专门针对这个年龄段的手机依赖症检查发现年轻人在被强行隔离手机后他们的身体出现了类似“创伤后压力心理障碍症”患者的心跳规律其中四分之三的人在此期间出现烦躁不安、抓痒、抖腿等症状这些通常认为是人在压力环境中最常见的表现。

  手机依赖症级别测试

  请你拿出一张纸在纸上顺次写下1-20的数字。按照下面的题目顺序给每一道题打出1-7分之内的一个分值1表示强烈不同意7表示强烈同意。最后将所有的分值相加得到你的最终测试结果。下面就来测测你的病情有几分看看是否到了需要“治疗”的地步。

  测试问卷

  1.假如不能随时看到手机信息我会觉得浑身不自在。

  2.假如我想用手机查看信息却发现连不上网时我会恼羞成怒。

  3.假如我的手机不能随时更新消息例如正在发生的大事或者天气状况等我会感到心烦意乱。

  4.假如我想用手机时找不到它我会怒不可遏。

  5.假如手机突然没电了我会内心产生恐惧感。

  6.假如我的手机没话费了或者话费套餐用光我会惊慌失措。

  7.假如发现手机没信号了或者连不上Wi-Fi我会不断频繁尝试连接信号。

  8.假如在某个地方手机不能用了我特别害怕此时被困在这里。

  9.假如一段时间不能查看手机我会抓狂。

  10.假如没手机我会感觉很焦虑因为不能频繁与家人或者朋友交流。

  11.假如没手机我会感觉很担心因为我的家人或朋友没法联系上我。

  12.假如没手机我会感觉很紧张因为害怕接不到一些重要电话与信息。

  13.假如没手机我会感觉相当焦虑因为不能随时与家人或朋友保持联系。

  14.假如没手机我会内心紧张万分因为我不知道是否有人会在试着给我打电话。

  15.我跟家人朋友联系比较频繁手机不在身边就会六神无主。

  16.我在网上比较活跃没有手机会觉得网络身份认同受到威胁因此感觉很紧张。

  17.没有手机朋友圈与微博不能实时跟踪状态这让我产生百爪挠心的感觉。

  18.没有了手机朋友圈与微博上的留言不能及时回复这会让我觉得尴尬。

  19.我会因为手机不在身边无法实时查看邮件而感到浑身不自在。

  20.没有手机在身边整个人都变得六神无主无所事事不知道干点什么好。

  评分标准

  20-60分:

  轻微手机依赖症患者

  60-100分:

  中度手机依赖症患者

  100+:

  重度手机依赖症患者(文/陈佳莉)

  新华社北京9月27日电(记者刘奕湛)全国372家网警巡查执法账号27日入驻百度辟谣平台网民使用百度搜索涉及谣言的信息时将在搜索结果首位看到以醒目卡片形式展现的网警辟谣信息同时网警辟谣信息也将在百度资讯流、手机百度、百度消息、百度贴吧等产品中精准推送。

  当日“捍卫真相‘智’止谣言——全国网警入驻百度辟谣平台启动仪式”在京举办。百度辟谣平台是在公安部网安局与北京市公安局的指导下基于百度大数据及人工智能方面的优势打造的网警专属辟谣平台。

  启动仪式上公安部网安局相关负责人表示全国网警入驻百度辟谣平台将有效提升网民对谣言信息的核实能力同时对制作发布谣言信息的网民起到明显的警示作用。网络不是法外之地公安机关提醒广大网民要理性、文明上网注意辨别各类网上不实信息自觉抵制谣言、不信谣、不传谣发现谣言及时向公安机关举报。

  据了解2017年以来全国网警巡查执法账号共在入驻网站与平台接受网民咨询举报81万余次发布与转载法制宣传教育类、防范类等主题帖文35.8万余篇其中发布网络辟谣信息5900余篇并教育警示了一批发布轻微违法信息的网民。

足球比分 http://www.mf06.com/

本网推荐

点击排行

推荐图片

  • 甚至让用户对公众号形成依赖甚至让用户对公众号形成依赖
  • 19岁少女宫外孕做人流 喊3男友共同为其手术埋单19岁少女宫外孕做人流 喊3男友共同为其手术埋单
  • 人民日报连发四文 呼吁抵制“标题党”人民日报连发四文 呼吁抵制“标题党”
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 广告服务 | 工作邮箱
新闻刊载许可:国新办发函[2013]03号   广播电视节目制作经营许可证:(宁)字第336号
Copyright © 2003-2014 梧州新闻网 All rights reserved